芦笋炒虾仁#舌尖上的春宴#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  虾仁用料酒、蚝油腌一会

• 步骤 3：

  芦笋、胡萝卜切段，黑木耳事先泡发好

• 步骤 4：

  起油锅把虾仁炒到变色后盛出

• 步骤 5：

  再煸炒黑木耳、胡萝卜一会

• 步骤 6：

  放入芦笋煸炒，放盐

• 步骤 7：

  放点蚝油，稍放点开水煸炒一会

• 步骤 8：

  最后放入虾仁翻炒一会即可

• 步骤 9：

  营养美味