孕妈利尿消肿:黄骨鱼番茄豆腐汤#舌尖上的春宴#

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孕妈利尿消肿:黄骨鱼番茄豆腐汤#舌尖上的春宴#收藏

浏览 162928 收藏 31 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄骨鱼 2条
  • 水豆腐 430克
  • 番茄 1只
  • 粉丝 1团
  • 适量
  • 2片
  • 1棵
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

1、这道汤是滚汤,每样材料都不需要煮太久;
2、水豆腐比较嫩,用盐水泡一会不容易烂;
3、番茄换成芥菜或其他自己喜欢的菜也行。

莉莉菲 2017年02月13日发布
据说孕后期容易水肿,幸好目前还没遇上,希望也不要遇上。
美好的春天来了,也正是南方的回南天季节,墙壁能流汗,空气能挤出水,衣服不会干,人都像在蒸汽房里漂浮着似的,湿润的空气太让人沉闷,黄骨鱼有利尿水肿的作用,黄骨鱼少刺,搭配番茄和豆腐鲜嫩可口,男女老少都适宜,这个季节喝这个汤正好。
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