沙茶豆腐#舌尖上的春宴#

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沙茶豆腐#舌尖上的春宴#收藏

浏览 66384 收藏 523 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 1块
  • 小葱 1棵
  • 皇牌沙茶王 1汤匙
  • 油泼辣子 1汤匙
  • 白糖 0.5茶匙
  • 食盐 0.5茶匙
  • 食用油 适量
  • 热水 适量

小贴士

皇牌沙茶王有咸度,所以食盐要根据自己的口味适量加入。

深蓝小米粥 2017年02月15日发布
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
现在的人们的生活都是快节奏的,今天这道沙茶豆腐用2种方式烹饪——微波炉加热和平底锅油煎,希望大家能喜欢!
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