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步骤 1:
大虾剪去虾头上的大刺,把里面的沙包挖出来,剪掉虾须,用牙签挑虾线,再开背,洗干净备用!
步骤 2:
调料汁儿:2勺料酒,2勺生抽,1勺白糖,1小勺盐搅拌均匀成料汁儿备用!
步骤 3:
锅烧热倒入适量的油,大虾放进去炸到变色卷起,盛出备用!(油不用太多,半煎半炸即可!)
步骤 4:
锅烧热倒入适量的油,放入2勺番茄酱翻炒均匀!
步骤 5:
加入蒜末,放入大虾翻炒均匀!
步骤 6:
倒入刚刚调好的料汁儿,翻炒均匀!( 2勺料酒,2勺生抽,1勺白糖,1小勺盐搅拌均匀调成的料汁儿! )
步骤 7:
倒入适量的开水,转小火焖3分钟!(水不要太多,刚好没过大虾即可!)
步骤 8:
转大火收汁儿即可!(汁儿不用全收干,留一点儿即可关火!)
步骤 9:
做好的茄汁儿焖大虾颜色红亮诱人,酸酸甜甜的味道,很开胃,下饭哦!
步骤 10:
成品图
步骤 11:
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步骤 12:
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步骤 13:
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步骤 14:
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步骤 15:
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步骤 16:
成品图
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。