凉拌菠菜 by 猫小V儿 - 菜谱

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浏览 32214 收藏 15 时间 10~30分钟切墩(初级)

花生米要提前用擀面杖擀一下，成大颗粒；辣椒要提前切丁，备用。

猫小V儿 2017年02月14日发布

春天来了，地里的菠菜率先长出翠绿的叶子，别看小小的一颗，爽口中带有一丝丝甜，连根部都超级好吃呢！被誉为“营养模范生”的菠菜含有胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，一起吃起来吧！

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