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步骤 1:
基本食材
步骤 2:
山药去皮
步骤 3:
切成小块
步骤 4:
清水烧开
步骤 5:
先把山药小火煮10分钟。
步骤 6:
小米清水冲洗干净
步骤 7:
加入煮沸的锅中。
步骤 8:
盖好锅盖小火熬15分钟
步骤 9:
小米粥粘稠时要搅拌防止糊锅。
步骤 10:
加入洗净的蔓越莓干。
步骤 11:
三四分钟即可。
步骤 12:
出锅盛碗。
步骤 13:
营养美味的早餐就做好了!
蔓越莓不要过早加入,山药需要先煮熟,这样口感更好。