继昨天的健脾养胃第一良药:山药糯米糙米芝麻粥,今天咱们来个健胃无敌小饼,适合养胃和胃不舒服的时候吃。柚子妈把饼做成糊糊再烙成饼,10M+的宝宝都能驾驭哦。
每年2,3月份是养胃的好季节哦!这时候要多费些心思把胃肠养好,新的春天能给我们带来更有活力的身体哦!
薏米营养很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,它所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
莲子补脾养心。薏米南瓜莲子养胃三剑客强强联合,这款小饼可谓是“国民养胃小饼”,老少皆宜。