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步骤 1:
准备好所有食材,虾去头,对半切开备用。油豆腐对半剪开,平菇撕小块。
步骤 2:
将香茅草切段备用。
步骤 3:
炒锅中放入玉米油,待油温6成热后,放入虾头煸炒,待虾头变色后放入香茅草和柠檬叶,良姜炒香。
步骤 4:
待炒香好,倒入开水大火烧5分钟,做成高汤。
步骤 5:
取出虾头,将其余剩下的香茅草、良姜、柠檬叶和熬好的高汤放入砂锅中,放入冬阴功酱和小红辣椒,用小火熬10分钟。
步骤 6:
放入油豆腐和平菇。
步骤 7:
待油豆腐和平菇煮熟后,放入文蛤和对半切好的虾身。
步骤 8:
准备好柠檬和椰浆。
步骤 9:
待文蛤都打开后,最后再放入鱼露、白砂糖,挤入柠檬汁,然后关火,最后倒入椰浆,搅拌一下就好了。
冬阴功的酸辣度和内容都可以自行调节,但椰浆是一定必备的。更多春季养生欢迎关注我的公众号:兰泽雅集乐活馆