清炒西兰花#舌尖上的春宴#

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清炒西兰花#舌尖上的春宴#收藏

浏览 112086 收藏 45 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 西兰花 一个
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜 半个
  • 淀粉 适量

小贴士

1、西兰花不要过度烹饪,炒得泛黄了会损失营养。
2、西兰花不能切,建议冲洗后,用简单从花簇的根部连接处剪下一个个花簇,或者直接用手掰下,这样能得到完整的花簇