春日到,万物复苏,韭菜也早早破土而出,尽显勃勃生机~春天的韭菜比任何季节的都要香、嫩无比~春天食用韭菜也是好处多多,其性温味辛无毒,温肾助阳,益肝健胃,韭菜中含有的植物性挥发油,有增进食欲的作用~韭菜去阴散寒,对预防春季感冒病毒的侵袭也很有帮助~
说了这么多春季吃韭菜的好处,那我们今天就用它做一道美食吧~
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步骤 1:
准备食材~
步骤 2:
干豆腐切成宽条~
步骤 3:
韭菜清洗干净,控干水份后切成长段,要比干豆腐长一些~
步骤 4:
取一条干豆腐,将将几根韭菜放入,放几根叶子的地方再放几根根部位置的韭菜~
步骤 5:
再将培根放入,同样要长出干豆腐~
步骤 6:
轻轻将其卷起~
步骤 7:
开口处可以放一些水淀粉作为粘合~ 其实水淀粉还是不能完全将其固定,所以我们用牙签外开口处固定一下~
步骤 8:
平底锅内留底油,放入干豆腐卷进行煎制~期间可以用铲子轻轻压一下,能使其煎的更透些~
步骤 9:
煎完一面再煎另一面,煎制两面都变脆~
步骤 10:
接着加入一些温水,适量盐将其煮沸~
步骤 11:
韭菜煮熟后就可以取出摆盘,再将牙签去除。 剩下的汤不要倒掉,将葱蒜放入~
步骤 12:
再一次放入生抽、耗油、白糖、陈醋调味儿~ 最后勾入淀粉,使其变得粘稠即可关火~
步骤 13:
将调好的汁浇到韭菜卷上就可以啦,味道很清淡,但绝不是无味那种~喜欢的亲可以试一下哦~
牙签固定时要注意,以免在制作的过程中散开