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步骤 1:
准备新鲜西兰花、去根部;
步骤 2:
西兰花洗净切好,滤干水;
步骤 3:
清水煮沸,放入西兰花汆汤至熟;
步骤 4:
汆汤好的西兰花捞出,过冰水的盆子;PS:保持西兰花的颜色,还脆爽
步骤 5:
迅速夹出西兰花,滤干水,摆盘;
步骤 6:
放沙拉酱、圣女果干拌均即可;PS:如果圣女果干太大,可以切小些。
1.西兰花要切好之后一朵一朵细心洗;
2.西兰花不要太多朵,不入味;
3.果干可以根据自己喜欢加入