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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
食材都放入电饭煲内胆
步骤 3:
清洗干净,加入清水,水量在东北米横杠处3.5-4中间处(跟平常焖饭一样的水量)
步骤 4:
电饭煲选择精煮
步骤 5:
煮好的米饭,颜色漂亮,粒粒分明,口感筋道,带有黑米特有的香气,非常好吃
步骤 6:
成品图!
黑米颜色越深滋补效果越好
仔鸡焖板栗 鸡肉鲜美嫩滑板栗粉糯可口
谷爱凌爱吃的韭菜盒子来啦
补肾养血美容养颜汤
鲜香软糯的板栗烧鸡
手指糯米条-搅拌一下即可解锁小零食
养颜补肾营养羹
家乡的味道--泥鳅挂面
营养丰富的四色豆浆(10分钟搞定的早餐)
蒜蓉粉丝黑椒烤生蚝,补肾,补血还美白
一肉两用之板栗鸭肉汤,爆炒鸭肉
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