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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
食材都放入电饭煲内胆
步骤 3:
清洗干净,加入清水,水量在东北米横杠处3.5-4中间处(跟平常焖饭一样的水量)
步骤 4:
电饭煲选择精煮
步骤 5:
煮好的米饭,颜色漂亮,粒粒分明,口感筋道,带有黑米特有的香气,非常好吃
步骤 6:
成品图!
黑米颜色越深滋补效果越好
爆炒鲍鱼片
营养滋补~~海参鲍鱼粥
韭菜鸡蛋粉条菜蟒@馅饼
百合山药二米粥
板栗烧鸡
灵芝海参花鳄鱼肉汤
排骨玉米双菌汤
芝麻馒头卷(芝麻钙含量是牛奶的8倍)
荔枝虾仁
雪梨海底椰膏
红烧香菇白鱼
炒苦瓜
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉