春日瘦身轻食，鸡蛋三明治#舌尖上的春宴#的做法步骤

• 步骤 1：

  全麦吐司用平底锅加热一下，把表面烤稍微脆点，不喜欢的也可以直接用全麦吐司即可。抹上沙拉酱，切片的黄瓜放上。

• 步骤 2：

  鸡蛋煎好，（也可以水煮之后切片）放在黄瓜片上，鸡蛋上撒点盐。

• 步骤 3：

  再在鸡蛋上盖上一片吐司，铺上切片的西红柿片，抹上沙拉酱，再放上一个鸡蛋，最后盖上一片吐司，然后从中间切开，用油纸包成大糖果的形状。

• 步骤 4：

  配上一杯自己熬煮的奶茶，奶茶我是用普洱红茶煮的。

• 步骤 5：

  开吃吧～这是两个人的量哦，一人一半三明治。