星空 我就想到躺在星空下的草地上看星星,我想的是,陪着孩子看星星,给孩子做了一道星空炒饭,有点那个意思,,
食物乃大自然的馈赠,彩色的蔬菜,给生活带来不一样的乐趣,
星空,是紫蓝色的 ,我就想到了紫甘蓝,有星星,那么就是黄色的鸡蛋了,这样炒的饭,解决了我家那兔崽子不吃蔬菜的坏习惯。
营养健康,有乐趣
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步骤 1:
准备好食材,米饭,鸡蛋,紫甘蓝
步骤 2:
紫甘蓝剁碎(先切丝,在切末),鸡蛋打散
步骤 3:
油热,倒入鸡蛋,摊鸡蛋皮
步骤 4:
捞出来,剁碎,(星星要小点)
步骤 5:
余油,倒入米饭,
步骤 6:
炒散米饭,给一小勺盐,一小勺生抽,炒会,倒入鸡蛋碎
步骤 7:
倒入紫甘蓝末,炒到紫甘蓝有点紫蓝色就好啦,
步骤 8:
完成啦,,很有食欲哟
米饭,趁热的时候,装到碗里,然后盖一个碗,等它凉了非常好炒,一下子就散了。