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步骤 1:
马鲛鱼咸鱼泡热水30分,软化去盐分,捞出切小块备用。
步骤 2:
三线五花肉切小块,铸铁锅热锅后入少许油,放入肉块,保持中小火一直煸炒到肉收缩定型,逼出水分油脂。这个过程大概要15分左右。
步骤 3:
加入一大汤匙酱油
步骤 4:
加入一大汤匙糖,一大汤匙料酒
步骤 5:
煸炒均匀。
步骤 6:
放入咸鱼块。
步骤 7:
放入大葱段、姜片、蒜片,翻炒均匀后盖上锅盖,转小火焖15分钟,中途略微翻一翻。
步骤 8:
加入鹌鹑蛋,翻匀后继续小火焖10分钟。
步骤 9:
起锅。
咸鱼干本身很咸,即使泡水后去除部分盐分,这道菜也无需多加盐了。超级下饭的肉肉,放糖不要手软(´▽`)