81期 农家乐中的锅贴饼子(玉米饼子 大饼子)

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81期 农家乐中的锅贴饼子(玉米饼子 大饼子)收藏

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所需食材

  • 细玉米面 200g
  • 普通面粉# 50g
  • 蜂蜜或糖(适量) 适量
  • 酵母 2g
  • 温水 135g

小贴士

1.玉米面的比重比较大,嗓子眼儿细的和小孩子不一定能吃的习惯*(比如我小的时候就超级不爱吃),可以酌情提高面粉的比重。
2玉米面分细粉和带又小碴子的,一定要用细分,不要弄错了哦...否者会不好下咽~
3..和面的时候水建议保留20g,面粉的吸水量不同可能会有些许的误差,建议多退少补。
4发酵的温度在30°-40°之间会发酵的比较快,如果室内温度比较低可以放入烤箱,或者蒸锅放入热水以及冬天放在有暖气的地方都是不错的选择,但温度也不能过热,超过60°酵母菌就会彻底死亡,过犹不及,千万别揠苗助长!
5.如果一餐吃不完,在接近体温的时候一定要放入保鲜袋里,否者风干后会变硬、
先啰嗦这些,后续遇到再补充!

清水无香_yl 2017年02月24日发布
虽然生长在农村,
但我的记忆里儿时也不把这种玉米饼作为主食了。
但父亲爱吃,老妈会偶尔做些作为主食调剂。
父亲喜欢用它就着咸鱼来吃,看着吃的那个香呀。
禁不住尝一口,觉得卡嗓子,超级难以下咽!

同样生活在农村,
先生小时候确没我幸运,他说公婆都比较简朴,
玉米面为主食的岁月是他的整个童年!
说不管是做什么菜,锅壁上都会贴一圈玉米饼子,作为主食。
他小时候也超级不喜欢,但不喜欢归不喜欢,还是必须用它来果腹!
每当说到类似话题,
我就会打趣说:”你看你这个穷小子,取到我这个能吃精粮的大户人家之女。是不是偷着乐呀。哎,嫁给你,我就成了真正意义的下嫁了!“
...
如今,不管是城市,还是农村好像都不怎么吃粗粮了吧?
至少我的婆家,还是娘家都不在吃了!
只有在农家乐里,会出现在食客面前,
作为忆苦思甜的特色罢了。
...
但,对于物质丰富乃至营养过剩现代,
大多人可能不把玉米当做粮食,
更多的是认为玉米等同于饲料,
是用来饲养牲畜的~~~
其实偶尔吃点粗粮还是必不可少的。
比如,粗纤维就比精粮高的多,能明显的改善肠道蠕动力!
可玉米面口感粗糙,也不是所有人都喜欢的,
从饮食健康以及追求色香味的角度来说。
粗粮细作那就太有必要了,
如果你没做过,不妨试试这个方法。
真的不算太难,口感也不错!






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