双蔬米糊的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备.

• 步骤 2：

  食材切块备用.

• 步骤 3：

  小米浸泡30分钟.

• 步骤 4：

  小米和水的比例是1:10.

• 步骤 5：

  将蔬菜焯制软烂.

• 步骤 6：

  小米粥大火烧开转小火30分钟左右软烂即可.

• 步骤 7：

  将煮好的小米放入筛子中，用勺子碾压过滤.

• 步骤 8：

  在筛子下面刮出细腻的米糊.

• 步骤 9：

  用同样的方法过滤出蔬菜泥.

• 步骤 10：

  搅拌一下，颜色非常漂亮.

• 步骤 11：

  搅拌均匀即可食用.