西兰花炒腊肠

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浏览 145488 收藏 18 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

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西兰花炒腊肠的做法步骤

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小贴士

1.西兰花要切好之后一朵一朵细心洗；
2.腊肠煎至透明即熟，不要煎太干；
3.炒西兰花时不需放油，煎腊肠的时候有油在锅中。

sourcehe 2017年02月19日发布
西兰花，营养丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分是同类蔬菜之首。被誉为“蔬菜皇冠”。春节刚过，年味还在，用腊肠炒西兰花。
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