酱萝卜+#美的女王节#

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所需食材

  • 红心萝卜又称心里美萝卜 两个
  • 枸杞子 适量
  • 小米椒 1个
  • 1勺
  • 白醋 3勺
  • 白糖 5勺
  • 矿泉水 120毫升
  • 蒸鱼豉油 6勺

小贴士

口味有一点点辣,如果家人不吃辣可以不加, 酱萝卜是一种传统时令小菜,也是餐前必不可少的开胃小菜

皓皓的厨娘 2017年02月24日发布
在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。这个红心萝卜食用方法众多,可用于制作菜肴,又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜,对健康的好处是明显的。
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