吐司翻转苹果派（平底锅无油版）的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  将切好的吐司片铺入不沾平底锅中。

• 步骤 3：

  鸡蛋打入碗中，加10g白糖和20ml牛奶，打成均匀的蛋液。

• 步骤 4：

  将打好的蛋液，均匀倒在吐司片上。

• 步骤 5：

  将沾满蛋液的吐司片静置5分钟，让蛋液浸透吐司片。

• 步骤 6：

  待吐司片浸透蛋液后，放在炉子上小火慢烘至底部金黄焦脆（上面未熟是正常的）。

• 步骤 7：

  底部金黄焦脆后，将整个吐司片翻转到另一容器中备用。

• 步骤 8：

  苹果洗净去皮去核后切3mm后的薄片，泡在水中防止氧化变黑。

• 步骤 9：

  将苹果片码于不沾平底锅中，（如果喜欢很甜的亲们可以在锅里放入苹果前再撒一层白糖）

• 步骤 10：

  将码好的苹果片中大火烘一下，苹果会出很多水，待锅中的水烘干，苹果变软即可。

• 步骤 11：

  将吐司未熟的那面放在苹果片上，再中小火烘1分钟左右。

• 步骤 12：

  将烘好的苹果和吐司片从锅中翻转到盘中即可。

• 步骤 13：

  成品。

• 步骤 14：

  加点蜜豆。

• 步骤 15：

  切开来吃，味道超赞！

• 步骤 16：

  搭配牛奶谷物，早餐能量满满。