虾,大家都吃,可虾壳你吃了吗?
虾壳,具有的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有30%的钙和20%以上的优质蛋白质。虾壳中含有虾青素,具备抗癌、防癌、抑制高血脂、高血压的作用。
知道了这些,你还把这么优良的虾壳丢掉吗?
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将虾剥壳。
步骤 2:
虾壳清洗干净控干水,全部调料放入虾壳中腌制10分钟。
步骤 3:
锅中倒油,花椒粒爆香。
步骤 4:
将虾壳放入油中小火炸5分钟,用铲子压一压虾头,将虾油煸出来。捞出,待油温上来时,大火二次复炸至壳脆。
步骤 5:
咬一口,香酥的很。
步骤 6:
成品