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步骤 1:
芦笋如果买这种大根的要削皮哦,小根就不用削皮了,鸡蛋打在碗里,加少许盐
步骤 2:
鸡蛋打散过筛下会比较细腻
步骤 3:
最好用平底锅,倒入适量的油,动下锅,让油在锅里游一圈
步骤 4:
将蛋液摊成薄薄的蛋饼
步骤 5:
小火两面煎金黄,就可以起锅了
步骤 6:
芦笋焯水
步骤 7:
蛋饼放在菜板上,芦笋放鸡蛋上,从下面开始慢慢往上卷,要卷紧哦,不然切时会散开
步骤 8:
切这样小段
步骤 9:
用竹签串好,你也可以一根串五,六个鸡蛋卷,串好把竹签的尖头部用剪刀剪掉,也可以用手掰断,我这里只串四个鸡蛋卷所以把竹签尾部也剪一小截去,孩子小看着宝宝吃
步骤 10:
这样就可以吃了
步骤 11:
沾上蕃茄酱也非常棒,味好又美观
步骤 12:
早餐再配一碗杂粮粥,完美
步骤 13:
开吃了