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步骤 1:
芹菜叶去柄留嫩叶,洗净放开水锅里烫一下,捞出过凉水后沥干水分。
步骤 2:
将花生仁用水浸泡半小时,沸水锅中焯5分钟,取出去皮沥干水分。
步骤 3:
锅内热油,放入花生仁煸炒至熟,取出用擀面杖压碎。
步骤 4:
将芹菜叶和花生碎放碗里,加入盐,花椒粉,和香油拌匀即可。
鳕鱼肠芹菜卷
芹叶炒蛋
酸奶油薯角黑椒鸡肉沙拉
芹菜叶子鸡蛋卷
猪腰猪肝汤
花纹茶叶蛋
今日份早餐:西红柿煨茄条盖饭+海藻鸡蛋汤
蒸芹菜叶
芹菜杂粮窝头
玉米芹菜叶鲜肉馄饨
芹菜叶早餐饼
蔬菜鸡蛋饼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包