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步骤 1:
墨鱼 肋排 姜 蒜 桂皮 花掓 小茴香 香叶
步骤 2:
墨鱼切成比肉大点的块
步骤 3:
墨鱼岀水
步骤 4:
肉排出水 捞出
步骤 5:
煸香姜和蒜
步骤 6:
倒入肉排和墨鱼
步骤 7:
加入酱油 糖 料酒和刚准备的香料 加水没过食物
步骤 8:
收汁后盛起
两个放一起烧,不用分先后,不会老,只会更入味
萌哒哒的熊猫烧果子,可爱得不忍心吃一口
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
墨鱼汁儿凉粉
味增豆乳小火锅
低脂全麦花轮披萨
鲜墨鱼烧排骨和墨鱼干烧肉
洋葱➕乌贼微焦版
芝心墨鱼丸
麻辣墨鱼干
【酱爆墨鱼卷儿】附:墨鱼处理过程图
低脂营养,色彩丰富的黑暗美味-鸡肉彩椒墨
可爱的比熊犬馒头
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛