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步骤 1:
海苔下面放保鲜膜,在海苔中间铺一层米饭
步骤 2:
米饭上抹上沙拉酱或者放一片芝士,将煎好的鸡蛋放上
步骤 3:
放上生菜,再抹一层沙拉酱或者一片芝士
步骤 4:
鸡小胸一块,肉切成两片但不要切断,使其成片用料酒生抽胡椒腌五分钟,和前面的鸡蛋一起煎好。这放上煎好的鸡小胸
步骤 5:
再铺上一层米饭
步骤 6:
上面盖一片海苔
步骤 7:
将保鲜膜四角提起向中心靠拢,一定收紧再收紧,使饭团牢牢固定在一起
步骤 8:
海苔软化后一分为二切开
步骤 9:
开吃
包好的海苔不软可放于微波炉叮一下,保鲜膜不要取走,一直到切的时候再取走保鲜膜