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步骤 1:
鲜鱿鱼处理干净 把黑膜去干净 要到轻划几道
步骤 2:
葱姜蒜 蒸鱼豉油 加盐腌制片刻
步骤 3:
鲜鱿鱼 刷油 先进烤箱180度 烤10分钟
步骤 4:
拿出后 调制了豆瓣酱老干妈生抽孜然粉拌饭酱的混合调料 继续两面刷刷刷 再入烤箱烤上10分钟左右即可
步骤 5:
出炉 撒上芝麻香葱 很嫩 很香 很下酒!
家常炒鱿鱼
酸辣凉拌鱿鱼
番茄豆腐煲
蒜薹炒鱿鱼圈
西兰花炒鲜鱿
软糯鲜香、肥而不腻的干鱿焖五花肉
葱爆鱿鱼
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爆炒鱿鱼
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