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步骤 1:
,豆腐切块,鱼片解冻切片,用葱姜蒜料酒盐水淀粉和匀腌制30分钟
步骤 2:
番茄切小丁
步骤 3:
热锅下油将葱姜蒜煸香,下番茄丁翻炒,放少量盐白糖翻炒出汁,加入600-800毫升水(有高汤更好)熬汁
步骤 4:
汁浓入豆腐煮5分钟左右,放少量盐起锅番茄豆腐,汁留锅内
步骤 5:
下鱼片煮至变色起锅
步骤 6:
撒上葱花
小朋友吃的所以要少油少盐,不要番茄酱,花椒。
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