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步骤 1:
里脊肉去除筋膜,切成2-3厘米方块
步骤 2:
烧热水把肉块灼水
步骤 3:
肉块用清水洗干净
步骤 4:
电饭煲里放入没过肉块的水,再放入生姜和八角,煮1小时
步骤 5:
煮到用筷子夹起肉块,用手能轻松的捏开肉就可以了
步骤 6:
肉块用保鲜袋装起来,用擀面杖擀松
步骤 7:
再把肉撕碎一点
步骤 8:
调味料材料混合均匀
步骤 9:
肉丝放入面包桶内
步骤 10:
调味料倒入面包桶里,启动面包机的肉松功能
步骤 11:
因为是做给小朋友吃的,肉撕的比较碎,一个肉松程序就可以了,如果肉比较大块,可以用2个肉松程序
步骤 12:
用面包机在家就可以轻松做出健康美味的宝宝辅食
1.不同的面包机功率不同,如果是一个肉松程序还不够碎的话,建议用2次肉松程序
2.买不到里脊肉可以买猪腿肉