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步骤 1：
腊肠、胡萝卜切薄片，蒜薹切段，圆葱切丝，木耳撕小块
步骤 2：
热油锅，加入胡萝卜、圆葱、蒜碎翻炒均匀，加入酱油
步骤 3：
再加入木耳、蒜薹继续翻炒均匀
步骤 4：
最后加入腊肠、跟盐，炒至蒜薹断生
步骤 5：
盘里先扣一碗米饭再盖上菜，加一个蜜汁烤翅即可。烤翅是之前烤好的。
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