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步骤 1:
展示一下紫苏种子,很小吧。紫苏种子浸泡20个小时左右撒入种植盘里种植。
步骤 2:
一个星期左右紫薯苗长到10-20厘米高就可以收割了。
步骤 3:
长得娇小细嫩的
步骤 4:
紫苏苗剪去根须
步骤 5:
冲洗一下沥干水分
步骤 6:
撒上蒜末、辣椒,浇上调料即可
步骤 7:
新鲜嫩绿,有一种独特的香味,爽口!
芽苗菜的种植方法可以参考我“学种芽苗菜”的菜谱。
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
凉拌金针菇
凉拌手撕鸡
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
好吃不胖❗️黄瓜木耳魔芋爽凉拌菜超过瘾❗
开胃凉拌面
酸辣凉拌面
孩子们超爱的开胃凉菜 酸酸甜甜小番茄
香辣过瘾吃不够❗️凉拌土豆片
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
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年年有余-菜籽沸腾飘香鱼