红枣山药银耳羹#舌尖上的春宴#

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红枣山药银耳羹#舌尖上的春宴#收藏

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所需食材

  • 银耳 1朵
  • 山药 1节
  • 红枣 15-20颗
  • 冰糖 适量

小贴士

1. 银耳泡软后撕成小朵, 根部太多就可以摘去点; 2. 利用电饭煲煮粥的功能, 熬银耳汤; 3. 根据自己口味加入适量的冰糖或者蜂蜜,注意蜂蜜不能遇高温,得等温度降些些时候再加入。

斯佳丽 2017年02月25日发布
这道红枣山药银耳羹制作起来也非常简单, 只需在制作之前将银耳泡发,再撕成小朵,将它们都放入到电饭煲中, 加入适量的水, 炖煮既可以了; 煮好了加入冰糖或者蜂蜜即可, 注意蜂蜜不能遇高温, 为了避免营养的流失一定要等到银耳羹凉点再加入。这山药红枣银耳羹口感滑润、甘甜醇美、浓稠香糯,女生来说是一款很好的滋补养颜甜品哦。
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