苹果红枣燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  燕麦洗净。

• 步骤 3：

  锅中加适量的水，放进洗净的燕麦片大火煮开，转中火煮20分钟。

• 步骤 4：

  苹果洗净去皮切成小的滚刀块。

• 步骤 5：

  红枣洗净去核，也可切成小的滚刀块（根据个人爱好可以不切直接放入）

• 步骤 6：

  在煮了20分钟的燕麦片中加入苹果。

• 步骤 7：

  再加入红枣，继续煮15分钟即可。

• 步骤 8：

  成品。

• 步骤 9：

  配着黑米肉松海螺卷，能量满满的早餐，让你足以抵抗春困。