自制酸奶-美的面包机

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自制酸奶-美的面包机收藏

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所需食材

  • 纯牛奶 1000ML
  • 酸奶发酵菌粉 1g
  • 糖粉 适量
美的食色 2017年02月28日发布
那么一定要买一台酸奶机才可以自己制作酸奶吗?
一台美的面包机就可以。
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25~0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。
大家跟着小美做起来吧
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