五谷杂粮汁#美的早安豆浆机#的做法步骤

• 步骤 1：

  将五谷放在一起，用水泡一夜。

• 步骤 2：

  放在砂锅里，加4杯水约900克，放2勺冰糖一起煮开。

• 步骤 3：

  煮开后用勺子撇去浮沫，盖盖子关火，闷10分钟；再烧开关火，闷10分钟，一共进行三次就熟了。

• 步骤 4：

  汤水一起倒进料理机，加10克熟的黑芝麻，盖上盖子。

• 步骤 5：

  拧开关，打成汁。

• 步骤 6：

  打到5分钟，就非常细腻了，用煮熟再打成汁的方法，口感特别好。

• 步骤 7：

  倒出打好的五谷杂粮汁，香浓又细腻，早餐有了它，活力一整天。