一食半刻 |高能酸甜 by 一食半刻 - 菜谱

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1、装酸奶的容器一定要清洗干净，确保无油。
2、如果没有菌粉的话，可以使用市面买的酸奶做引子

一食半刻 2017年03月01日发布

又到了一年一度的3月4月不减肥，5678910月都徒伤悲的季节，在这里分享一个我自己的瘦身小秘诀，那就是吃酸奶，每天吃一种口味的酸奶实在是很难撑过去，如果加上不同的水果和谷物那就另当别论了，大家都来看看吧

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