三八女神节快到,早餐来一杯,不止好喝而且还能美美哒。
薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,养颜美容。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
食材清洗干净
步骤 3:
玫瑰花去蒂
步骤 4:
全部倒进破壁料理机里面,加入清水
步骤 5:
开启豆浆模式即可,选择性添加白糖
按口味添加糖份