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步骤 1:
材料全家福
步骤 2:
材料预准备
步骤 3:
鸡蛋加适量食盐搅拌,生菜切丝加适量沙拉酱搅拌均匀
步骤 4:
热平底锅烘烤吐司片,牙口好的可以烘的时间长一点,表面会脆一些,我儿子喜欢软的,我就快速2面热一下
步骤 5:
火腿片双面在热锅里煎一下
步骤 6:
平底锅倒适量油,鸡蛋摊成蛋皮
步骤 7:
底部先放一片吐司,再加上一片蛋皮,再加一片火腿
步骤 8:
再加一片奶酪片增加儿童的钙质营养
步骤 9:
再放一片吐司,均匀铺上刚才准备好的生菜沙拉
步骤 10:
盖上第3片吐司
步骤 11:
切掉边皮,再切成三明治形状,就好啦☺
大家可以按自己宝贝的口味调整材料哦!