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步骤 1：
大骨用开水煮一下，把血腥水煮掉，用冷水冲洗一下，放炖盅里，把萝卜刨皮切块一起放进去，再加生姜，枸杞，料酒，盐，最后加水……
步骤 2：
一切准备就绪，放炖盅内炖三个小时，营养汤就好了，是不是很简单呢……
步骤 3：
美味又营养的汤就炖好啦……
酸甜爽口萝卜小菜
肉泥蔬菜蒸糕，营养全面口感棒。
胡萝卜蒸牛肉丁
奶酪鸡蛋披萨￨零失败巨好吃
外酥里嫩的东北老式锅包肉
奶香咖喱鸡肉肠
家庭版鲜虾干锅
美味早餐：鸡胸肉芦笋全麦煎饼
蔬菜卷
咖喱意面
清拌凉菜
不油不腻的羊肉焖饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
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