美味健康又减肥的竹笋鸡肉粥 by 春蕾的幸福生活 - 菜谱

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竹笋，我选的雷笋……比较嫩……

春蕾的幸福生活 2017年03月03日发布

白米粥是这个粥的底汤，白米粥的养生之道：补虚养身调理、脾调养调理、胃炎调理、便秘调理！这个白粥的方法是跟舌尖上的中国里新加坡总理李光耀家的妈姐学的，做出来的白粥的确很好喝！
在白米粥的基础上加入竹笋、冬瓜、鸡肉、竹笋……营养更加均衡更加鲜美……

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