85期【金沙南瓜焗饭】甩蛋炒饭几十条街~~~~

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所需食材

  • 米饭 一碗
  • 香葱 20g
  • 南瓜 30g
  • 咸鸭蛋黄 一个
  • 适量
  • 十三香 适量
  • 适量

小贴士

1南瓜不易多放也不要炒的过于软烂,影响口感~
2如果担心南瓜过于软烂,可以在炒熟后先盛出来,饭炒好之后再和香葱叶一同放入~
3米饭用硬一点的隔夜米饭会炒的粒粒分明,口感更佳~
4.尽量不去调成烹饪顺序,味道会有所不同~

清水无香_yl 2017年02月27日发布
蛋黄焗南瓜,
是男女老少都喜欢的一道菜..

虽然如此,
考虑到过油烹饪,
一来高温之后热量高~
二来在家不好上手~
(尤其因为第二条,因为根本就做不好..)
所以不会轻易做的...

如果,真的一不小心.
我把你的心思猜对了~~

那我建议,不妨改成蛋黄南瓜炒饭吧..
更好吃,也更容易上手~
有南瓜比单纯的炒饭营养也更丰富~

蛋黄南瓜炒饭,
炒出来外表黄灿灿的~
我给他重新起了一个名字叫:
叫【金沙南瓜焗饭】

赵丽蓉老师在小品中说【宫廷玉液酒】~
是二锅头对白开水 ~
我这比二锅头兑水还是要有内容吧...
咋就不能这么叫~~~

当然你说是 倭瓜炒饭
也没毛病
......
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