彩虹饮#舌尖上的春宴#的做法步骤

• 步骤 1：

  来个合照

• 步骤 2：

  将菠萝头尾切除

• 步骤 3：

  对半切开菠萝，切成一小条（像切西瓜般）如图

• 步骤 4：

  用刀在菠萝肉上切成小块，皮不要切段

• 步骤 5：

  刀在菠萝皮底部从左至右切开。如图 怎么样在家切菠萝干净卫生，也很简单，再也不用买切好不新鲜的不干净菠萝了

• 步骤 6：

  放入淡盐水中寖泡20分钟。一般10分钟就可以了

• 步骤 7：

  搅拌杯放入蜂蜜、酸奶、菠萝一起打汁

• 步骤 8：

  打好后放入杯中

• 步骤 9：

  香橙去皮

• 步骤 10：

  切成小粒放入酸奶搅拌后放在菠萝汁上，放的时候在杯边慢慢放入。做第二层

• 步骤 11：

  牛油果从中间切开，取一半放入酸奶一起打汁后放入橙汁上

• 步骤 12：

  美味营养的彩虹饮

• 步骤 13：

  来一杯吧