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红薯粥#美的早安豆浆机#收藏
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所需食材
- 红心红薯 400g
- 无盐黄油 30g
- 白砂糖 50g
- 牛奶 60g
- 盐 1g
- 蛋黄 1个
- 朗姆酒 15g
- 蛋黄 适量
红薯粥#美的早安豆浆机#的做法步骤
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步骤 1：
红薯，削皮，切块状；
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步骤 2：
在电饭煲里加入大米和红薯块，启动煮粥功能；
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步骤 3：
程序结束，香、糯，的红薯粥，就可以吃了；
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步骤 4：
成品，是不是很好看，也很香呢！
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步骤 5：
一碗红薯粥、一杯牛奶、一碟水果、还有胡萝卜饼～～
小贴士
红薯，不要切太小块；
早餐，来一碗，美美的红薯粥，满足一天的正能量；红薯，又名山芋、番薯。红薯原产于南美洲等地。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。
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