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步骤 1:
所有食材切丁,菠萝泡在淡盐水中备用
步骤 2:
虾仁入锅焯水备用
步骤 3:
锅烧热到冒青烟(这样不容易粘锅)倒入油,直接倒入胡萝卜丁、脆皮肠丁爆炒一会,倒入盐水浸泡过沥干水分的菠萝丁
步骤 4:
倒入虾仁,继续翻炒,倒少许料酒,倒番茄酱、糖、盐调味,翻炒均匀后加水煮
步骤 5:
煮一分钟的样子,加水淀粉勾芡出锅
步骤 6:
出锅啦
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