产后系列之豆腐香菇炖猪蹄

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产后系列之豆腐香菇炖猪蹄收藏

浏览 86663 收藏 11 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪前蹄 1个
  • 丝瓜 200g
  • 豆腐 200g
  • 香菇 50g
  • 10g
  • 姜丝 5g

小贴士

特别适合新妈妈产后食用,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者,有通络行乳、散结止痛、清热除瘀的作用,还能防止乳腺炎的发生。