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步骤 1:
食材准备,丝苗米用清水简单过水1、2遍即可。
步骤 2:
洗好的米放入麦饭石内胆,加入清水至水位线1.5处,倒入约3克的花生油。
步骤 3:
盖好盖,接上电源,选择煮饭功能的“精煮”“Q弹”。
步骤 4:
小黄姜、腊肠清洗,小黄姜切丝,腊肠切薄片。
步骤 5:
显示屏倒计时剩余5分钟左右,或者米饭的水几乎干了时,放入薄片腊肠、姜丝,绕着内胆边缘浇入约2克花生油,盖盖子继续烹煮。
步骤 6:
小棠菜小心掰开叶片之间,用水冲干净。
步骤 7:
每颗小棠菜对半切开,备用。
步骤 8:
剩余约8克花生油与生抽混合均匀,做浇汁用,葱剪成葱花。
步骤 9:
煮饭烹煮完成,开盖,码好小棠菜在饭面。
步骤 10:
盖上锅盖,选择“速热”3分钟。
步骤 11:
速热完成,撒上葱花,浇上浇汁,盛出趁热食用。
步骤 12:
成品,美味营养搭配
步骤 13:
成品,美味营养搭配
1、腊肠是长条的广式腊肠,个人觉得,配饭吃咸度够的了,所以加少许生抽着色,米饭香喷好看。
2、腊肠切得尽量薄,容易熟。
3、丝苗米煮饭加约1.5倍的水,煮出来的米饭比较干爽,更像煲仔饭,不喜欢的,水可以酌情增加。
4、戴隔热手套取出内胆,避免烫伤。
5、配菜可以用菜心等蔬菜代替。