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步骤 1:
买回雪里蕻摘洗干净。
步骤 2:
锅中水开后,加1勺盐,放入雪里蕻焯水。
步骤 3:
雪里蕻捞出,倒掉锅中水,将雪里蕻放入锅中,盖上锅盖,静置1小时左右。
步骤 4:
瘦肉剁成肉末。
步骤 5:
雪里蕻切细。
步骤 6:
大蒜切片,干辣椒切小段。
步骤 7:
锅中油热后放肉末炒熟盛出。
步骤 8:
锅中留油,将蒜片爆香。
步骤 9:
加辣椒炒至微糊。
步骤 10:
可以根据个人口味加花椒。
步骤 11:
将雪里蕻拧干水分放入炒片刻。
步骤 12:
最后放入肉末,加盐和蚝油调味。
步骤 13:
超级无敌下饭菜,试试吧!
1.焯水后静置可以减少雪里蕻的辣味。
2.炒前一定要拧干水分,否则味道会大打折扣。
3.炒制的时间不宜过长,大火快速翻炒。