虾皮蔬菜豆腐羹

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所需食材

  • 卷心菜 2片
  • 胡萝卜 1段
  • 1克
  • 豆腐 140g
  • 虾皮 适量
  • 香菇 1个
  • 1小段

小贴士

虾皮别看它长得又小又不起眼,它可是实实在在的钙库,建议大家尽量选择野生淡干虾皮给宝宝吃。

嘉宝妈美食 2017年03月03日发布
让宝宝长高的的好机会,千万别忽视了
药补不如食补,最好的钙来自天然的食物
钙是“生命的基石”,春天是让宝宝长高的好季节,可是也不要再补钙的同时忽略了对蛋白质的摄取,还有其他蔬菜的营养,这道虾皮豆腐羹钙质和优质蛋白丰富,口感鲜美易吸收。
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