面包佐土豆沙拉#美的早安豆浆机#

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所需食材

  • 面包片 4片
  • 土豆 1个
  • 黄瓜丁 5g
  • 胡萝卜 5g
  • 樱桃萝卜 2g
  • 西葫芦 10g
  • 香肠 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 玉米 1根
  • 8g
  • 2g
  • 黑胡椒粉 1g
  • 沙拉酱 10g

小贴士

1. 胡萝卜最好用油炒一下,这样做身体可以更好的吸收胡萝卜素。
2. 我用剩下的胡萝卜加水,放入破壁机中打成果汁。还准备了家里现有的西瓜做水果。用剩下的黄瓜做了围边,同时挤了沙拉汁让味道更好。