豆渣肉丸#美的女王节#

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所需食材

  • 豆渣 200g
  • 肉馅儿 250g
  • 葱姜 适量
  • 鲜酱油 1勺
  • 草鸡蛋 1个
  • 淀粉 3勺
  • 3g
  • 香油 1勺
  • 白糖 1勺

小贴士

参考用量:共做了22个豆渣肉丸。

小主丁丁 2017年03月02日发布
豆渣营养多,吃法很丰富,其中,豆渣和肉搭配,是豆渣多种吃法中最好吃的一种,营养又美味。豆渣含粗蛋白和丰富的食物纤维,不仅可以降低血液中胆固醇的含量,预防肠癌,还能减肥瘦身哦,日本曾风靡“豆渣减肥法”,既吃的饱,又瘦的健康,所以豆渣被视为新型的保健食品,不可以扔掉哦!
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