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步骤 1:
菠萝一个 剩米饭一碗
步骤 2:
配菜: 豌豆、香肠、大虾、香葱、黄咖喱、椰 浆(也可以按自己口味随意搭配菜)
步骤 3:
先把菠萝切开,切成像九宫格那样的小格,然后把菠萝块挖出来,记得别切穿了~
步骤 4:
把菠萝块用盐水泡十分钟~
步骤 5:
把掏空的菠萝放烤箱里160℃左右烤8分多钟, 这样不容易出水,没有烤箱也可以忽略不烤~
步骤 6:
大虾扒壳,虾尾处的壳可以留着,然后用牙 签把虾背里的虾线挑出来~
步骤 7:
洋葱切丁,我买的是小洋葱,你们用普通的洋 葱就可以~
步骤 8:
香肠切片或者丁都可以~
步骤 9:
油热后先后放豌豆和香肠翻炒一会儿~
步骤 10:
再放入洋葱丁和大虾翻炒,大虾变色放咖喱进去炒匀~
步骤 11:
咖喱炒匀后放入米饭炒散,均匀裹上咖喱,然后倒入椰浆翻炒均匀就可以出锅了~
步骤 12:
放入菠萝块和适量雨露翻炒出锅~
步骤 13:
盛在掏空的菠萝中,这样既保鲜又带菠萝口感的香~
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